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デジタル作業で手足がしびれるクリエイターのための、姿勢改善法と予防対策を解説。長時間作業でも疲れにくい5つのポイントと実践事例を紹介し、職業病リスクを軽減する具体的な方法が分かります。

農業・漁業従事者の65%が抱える「握力低下」の実態と原因を徹底解説！長時間の道具使用、振動工具、冷水作業などが招く健康リスクと、見逃しがちな初期症状から効果的な改善策まで、現場で役立つ情報を提供します。

美容師・理容師の65%が経験する職業病「腱鞘炎」の原因と警告サイン、予防法を解説！反復動作や不自然な手首の姿勢が引き起こす痛みから、あなたの大切な手を守るための実践的アドバイス。