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教師・講師の65%が抱える足のむくみ問題を徹底解説！長時間の立ち仕事や休憩不足、ストレスなど職業特有の原因と身体への影響から、効果的な改善策まで現役教員必見の情報をお届けします。

工場勤務者の約40%が抱える睡眠障害の実態とシフト制勤務による体内時計の乱れ、騒音や身体的負担が睡眠に与える影響を解説。健康・安全リスクを高める睡眠不足の対策法も紹介します。

農業・漁業従事者の7割が経験する職業性腰痛の実態と原因を徹底解説！前かがみ姿勢や重量物の持ち上げなど現場特有の負担から身を守る効果的な対策方法をご紹介します。