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デジタル時代の職業病が心身に及ぼす影響と対策を徹底解説！筋骨格系障害からバーンアウト、テクノストレスまで、現代社会特有の症状とそのメカニズムを科学的データと共に分析し、あなたの健康を守る方法を提案します。

職業病の定義と現代社会における位置づけ 職業病とは、特定の職業や労働環境に関連して発症する疾患や健康障害のことを指します。労働者が職場で長時間にわたり同じ作業を繰り返したり、有害な物質に曝露されたりすることで、身体や精神に様々な異変が生じ...

デスクワークによる身体への影響と代表的な職業病 現代のオフィスワーカーが長時間同じ姿勢でパソコン作業を続けることで、様々な身体の不調が引き起こされています。厚生労働省の調査によると、デスクワーク従事者の約70%が何らかの身体的不調を感じてい...