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スポーツ選手やトレーナーに特有の目の疲れのメカニズムと、視覚疲労がパフォーマンス低下や怪我リスク増加につながる最新知見を解説。アスリートの87%が経験する「目の疲れ」対策で競技力向上を実現！

プロスポーツ選手の40%が抱える視力トラブルの実態と原因を解説！競技別のリスク要因から日常生活での注意点まで、アスリートとトレーナーのパフォーマンス向上に欠かせない視力ケアの秘訣を紹介します。

スポーツ選手やトレーナーが知っておくべき視力低下の原因と対策を解説！競技別のリスクや日常生活での注意点、視機能を守るための栄養管理まで、パフォーマンス向上につながる目のケア方法を詳しく紹介します。