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デジタル時代の職業病が心身に及ぼす影響と対策を徹底解説！筋骨格系障害からバーンアウト、テクノストレスまで、現代社会特有の症状とそのメカニズムを科学的データと共に分析し、あなたの健康を守る方法を提案します。