長時間同じ姿勢を続ける現代の働く人々を悩ませる「職業病としての腰痛」について、デスクワークから介護、運送業まで職種別のリスクと原因を徹底解説！あなたの腰痛は仕事が原因かもしれません。今すぐ対策を。

デジタル作業で視力低下に悩むクリエイター向け！「20-20-20ルール」や「意識的な瞬き」など、創作活動を続けながら実践できる5つの簡単ケア法で目の健康を守り、作品の質を維持する方法を紹介します。

教師・講師に多発する「めまい」の原因と対策を解説！姿勢固定、声の酷使、水分不足、精神的ストレスが引き起こす「教壇めまい症候群」の実態と予防法を、最新の教育医学研究に基づいて徹底分析します。

キーボード操作で起こる腱鞘炎とその予防法 デスクワーカーの天敵！キーボード腱鞘炎の正体と症状 あなたの手首に忍び寄る静かな敵、それがキーボード腱鞘炎です。毎日何千回とタイプするキーストロークの一つ一つが、知らぬ間に蓄積されてある日突然、痛...

美容師が直面する主な職業病TOP5 - データで見る現状と危険性 美容師は華やかな職業に見えますが、実はさまざまな職業病のリスクと隣り合わせで働いています。厚生労働省の調査によれば、美容師の約87%が何らかの身体的不調を感じており、その多くが職業に...

フォークリフト作業による健康リスク - 知っておくべき職業病 物流業界の縁の下の力持ち、フォークリフト運転者。日々の作業効率を支える重要な存在ですが、その裏では多くの健康リスクと隣り合わせで働いています。「ただ運転しているだけ」と思われがち...

医療従事者を悩ます職業病「腰痛・膝痛」の実態 医療現場は命を救う尊い仕事の場である一方、その現場で働く医療従事者自身の健康を蝕む「職業病」が深刻な問題となっています。特に腰痛と膝痛は、医療従事者の間で驚くほど高い頻度で発生しており、日々の...

1. 美容師が腰痛・肩こりに悩む理由と体への影響 「ハサミを持つ手が痛い」「夕方になると腰がズキズキする」―そんな悩みを抱える美容師さんは決して少なくありません。美しさを創り出す仕事の裏側には、実は多くの身体的負担が隠れているのです。 1-1. 美...

1. 立ち仕事による足のむくみと静脈瘤のメカニズム 立ち仕事に従事する方なら、一日の終わりに足がパンパンに腫れる感覚を誰もが経験したことがあるでしょう。実はこれ、単なる疲労ではなく、体内で起きている重要なシグナルなのです。 足のむくみが起こる...