スポーツ選手・トレーナーの職業病– category –

プロアスリートの68%が抱えるイライラ感の原因と対策を解説！慢性疲労やホルモンバランスの乱れ、オーバートレーニング症候群など、スポーツ選手・トレーナー特有のメンタル問題を科学的に分析し、パフォーマンス向上につながる解決法を提案します。

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スポーツ選手やトレーナーに特有の目の疲れのメカニズムと、視覚疲労がパフォーマンス低下や怪我リスク増加につながる最新知見を解説。アスリートの87%が経験する「目の疲れ」対策で競技力向上を実現！

プロトレーナー15年の経験から明かす、スポーツ選手とトレーナーを襲う集中力崩壊の実態と身体的要因、そしてパフォーマンス低下や怪我リスク増大などの深刻な影響について解説します。

プロスポーツ選手の40%が抱える視力トラブルの実態と原因を解説！競技別のリスク要因から日常生活での注意点まで、アスリートとトレーナーのパフォーマンス向上に欠かせない視力ケアの秘訣を紹介します。

スポーツ選手に忍び寄る「音響性難聴」の実態と原因を解説。バスケ、水泳、サーフィンなど多くの競技で発生するリスクと初期症状、予防法まで徹底調査した必読記事です。

スポーツ選手やトレーナーが知っておくべき視力低下の原因と対策を解説！競技別のリスクや日常生活での注意点、視機能を守るための栄養管理まで、パフォーマンス向上につながる目のケア方法を詳しく紹介します。